Vitamin ve Mineraller Vücudumuz İçin Neden Önemlidir

Bazen sadece besin yoluyla vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamak mümkün olmuyor. Yeterli vitamin ve mineral desteği alınmadığı zaman yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlerle karşılaşılabilir. Detaylı bilgi almak için iyetisyen ve Sağlıklı Yaşam Uzmanı Dilara Koçak’ın tavsiyelerine kulak verebilirsiniz.