Spor ile Bağışıklık Sisteminizi
Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

Kışın gelmesiyle birlikte vücudunuz miskinleşir. Bu da vücut direncinizin azalarak hastalıklara karşı daha savunmasız kalmanıza neden olur. Üzerinizdeki miskinliği atıp hastalıklara karşı bağışıklığınızı güçlendirmenin yolu spor yapmaktan geçiyor. Videomuzu izleyin, Spor Eğitmeni Onur Özbek ile kışın spor yaparak bağışıklığınızı güçlendirmenin yollarını keşfedin.