30’lu Yaşlar’da İyi Beslenme

İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, metabolizmadaki değişikliklerin hafifçe hissedildiği 30-40 yaş arasındaki dönemde beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları sizler için anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında daha fazlası Sağlıklı Yaşam Rehberiniz 365 Gün’de!