Gençlik Yıllarını Hatırladığımız 50’li Yaşlar Değişen hormonlarla menopozu karşılıyoruz. Kemik kütlesinde azalmalar başlıyor bu yüzden kalsiyum takviyesi ve egzersiz çok önemli hale geliyor. 50'li Yaşlarda Kolay Egzersiz Onur Özbek Spor Eğitmeni 50'li Yaşlarda İyi Beslenme Dilara Koçak İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı 50'li Yaşlarda Pratik Sağlık Murat Aksoy Genel Cerrahi Uzmanı 50'li Yaşlarda Zihin Dengesi Erhan Ali Yılmaz Mindfulness Eğitmeni