Tekli Yaşlar’da Zihin Dengesi

Mindfulness Eğitmeni Erhan Ali Yılmaz, 0-10 yaş arasındaki dönemde, çocukların zihin ve vücut farkındalığı kazanmalarına yardımcı olmak için yapabilecekleri mindfulness egzersizlerini sizler için anlatıyor. Sağlıklı yaşam hakkında daha fazlası Sağlıklı Yaşam Rehberiniz 365 Gün’de!